Ползите от масажната терапия за работещите в офис

Импровизираните хоум офиси причиняват болки и влошават стойката

Редовните масажи могат да противодействат на дисбаланса, причинен от седенето, да облекчат болките в резултат от работата на бюрото и да минимизират риска от бърнаут. Масажните терапии имат положително въздействие върху физическото, психическото и емоционалното състояние. Подобряват кръвообращението и облекчават стреса, който тялото приема, докато сте в една и съща поза в дългите часове на работа. Продължителното седене пред ярък екран несъмно уморява, стресира и увеличава риска от неблагоприятни последици за здравето ви.

Read more