Как да засилим имунитета си през зимните месеци и във времена на пандемия?

Студените дни са на прага ни. И температурите тепърва предстои да падат. Да, все още можем да усетим топлата милувка на слънчевите лъчи, но вече е време да мислим за това как да закрепим своя имунитет по време на зимния сезон. Особено в контекста на сложните времена на пандемия, през които минаваме в момента. В следващите редове ще ви представим някои полезни практики, които може да използвате, за да засилите своя имунитет. 

Read more